Gesundheit erhalten

effektiv • schonend • ausgleichend

Wieder aktiver werden, mehr Bewegung ins Leben bringen.

Den Körper nicht nur benutzen, sondern auch darauf hören, was er wirklich braucht um gesund und fit zu sein – das geht nur, wenn wir uns Zeit lassen ihn wahrzunehmen.

Und wer beim Sport einmal weniger auf die Leistung und mehr auf sein Körpergefühl achtet, kann besser spüren was ihm tatsächlich guttut.

Zeit für Bewegung

ab 69,-/2x 60 min.
Nordic Walking, Einzelstunden. inkl. Leihstöcken und Leihpulsuhr.
2x 75 min. │ € 85,00
Walking, Einzelstunden. inkl. Leihpulsuhr
2x 60 min. │ € 69,00

Es geht mir gut

85,-/90 min.
Umgang mit Stress, erkennen Sie Ihre individuellen Bedürfnisse und planen Sie Ihr persönliches Gesundheitsmanagement.

Wieder im Gleichgewicht

60,-/60 min.
Mit der mobiliesierenden Dorn-Methode und anschließender Breussmassage zu Gleichgewicht und Entspannung.